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【戒除手滛後身體能不能恢復】_怎麼恢復_如何恢復-

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:08:46 / 浏览:人次

文章導讀

青少年時期很多人都會經常性出現手淫這種行為,手淫是對人體存在一定的傷害的,它會導致我們身體出現氣虛的這種情況,並且他還會導致一些別的情況出現,長期手淫就會上癮,手淫導致的一些危害我們是可以通過一些方式來解決的,但是身體恢復這個方面就不太好說瞭,那麼戒除手淫後身體能不能恢復?

手淫的危害是很多的,嚴重的甚至會導致陽痿,戒掉手淫之後自己的身體是要有一個恢復期的,至少是需要兩個月或者三個月才能恢復健康的身體,並且在這個期間,一定要註意控制自己,不要再次犯錯。

我們在恢復的期間,可以吃一些食物來補腎。比如說韭菜,魚類,動物腎臟等等,這些食物都是可以補腎壯陽的,特別是韭菜,它本身就是壯陽菜,多吃韭菜對手淫過度的朋友恢復腎功能有好處。

想要恢復健康的身體,要加強鍛煉和保證睡眠。一般來說,正常的人一天需要鍛煉一個小時,有句話說得好,每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子,還有睡眠的話,每天要保證有8個小時左右的睡眠。

註意事項:手淫的危害是比較多的,而且對人體的危害是比較大的,希望有這種習慣的朋友能夠引起重視,要改掉這個壞習慣,養成良好的生活習慣。

手淫本身不是一種疾病,一般不會帶來負面影響,長期過度手淫即可嚴重影響一個人的體質,造成腎虧,不良的手淫習慣也會造成一個人性欲的慢慢減退,鄰近器官如前列腺,附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低,也可引起尿路感染等,嚴重者,可致正常生活中無法射精,不排除有影響生育的可能。

建議您改掉手淫的不良習慣,中藥藥調理,補腎壯陽治療,經過調理可以恢復性功能和身體健康的,的平時需註意局部衛生,加強營養,心情放松等。

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