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越時尚的女人竟越喜歡這樣玩 _

作者:启事观 / 时间:2020-09-09 12:43:15 / 浏览:人次

“我運動,我美麗”已是現代都市女性的時尚宣言,運動的目的已不再隻是為“瘦身”,拳擊、騎馬、飛鏢等這些玩樂、休閑、健康“三位一體”的運動,過去屬於男人的專利,現在正成為都市女性的新寵。

拳擊嬌女

嬌嬌小姐這段時間迷上瞭拳擊訓練,她說:“坐瞭一整天的空調房,從辦公室出來腿都是軟的。帶上拳套嚯哈兩下,什麼頭暈腳軟、倒黴可惡的事都還給沙袋啦!”拳擊主要發力點在腰、胯兩個部位,因此除瞭鍛煉上肢肌肉的緊實度之外,對消除腰部的贅肉極為有效。

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