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香草烤土豆怎麼做? _

作者:启事观 / 时间:2020-09-09 12:43:26 / 浏览:人次



香草烤土豆原料:

小土豆、香草碎、鹽、黑胡椒碎、橄欖油

香草烤土豆做法:

1、土豆洗凈後放入水中,大火煮開後轉小火煮大約10分鐘左右至熟;

2、撈出濾幹用手掌將其壓扁;

3、撒上鹽、黑胡椒碎,加入一小勺橄欖油拌勻;



4、將土豆排入烤盤上,撒上香草碎;

5、入預熱後的烤箱200度烤制30分鐘,中間翻面一次即可。



橄欖營養分析:
1. 橄欖果肉含有豐富的營養物,鮮食有益人體健康,特別是含鈣較多,對兒童骨骼發育有幫助;

2. 新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒,食之能清熱解毒、化痰、消積。

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