现在位置:首页 > 体育健身 > 體操運動有哪些 _體操運動_如何運動_怎麼運動_如何健身 _

體操運動有哪些 _體操運動_如何運動_怎麼運動_如何健身 _

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:13:41 / 浏览:人次

小學生每天所做的廣播體操、還有各種運動員平時所訓練的體操,都是屬於我們平時所說的體操運動的一大類,隻這些體操運動的鍛煉方式和目的有所區別而已。體操運動所包含的運動方式非常廣泛,運動型的、健美型的、比賽型的都囊括在其中。那麼體操運動究竟都有哪些呢?一起來看看介紹。

依據目的和任務,體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。

基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操,其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態,它所面對的主要對象是廣大的人民群眾,最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出;是指在賽場以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜,有一定的驚險性,從事這類體操訓練的主要是運動員。

目前;競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠六項,女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由於競技體操的歷史最久遠,可以說是競技性體操中的"老大哥",因止現在人們還通常習慣用"體操"來稱呼"競技體操"。

通過上面的介紹,相信大傢都已經知道瞭體操按照目的和任務可以分為基本體操和競技體操兩大類。基本體操都是以運動健身為主的體操運動,所面對的也是廣大人民群眾;而競技類的體操分類就比較廣泛瞭,不過無一例外的都是以比賽為目的的體操運動。

转载请保留原文链接:http://www.qishiguan.net/tiyujianshen/12737.html 上一篇:鹽酸左氧氟沙星片的功效與作用 鹽酸左氧氟沙星片的副作用 _
下一篇:返回列表