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多走路、多喝水…你以為在養生?醫生才知道的3種養生常識快看看 _

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:15:41 / 浏览:人次

人們常說養生,但也要有個重點。從我們日常的生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。 而在夏季的這三個時段,有三件大事要特別註意,今天醫生帶您一起詳細解讀……

這三件大事就是:“早養胃,午養心,晚養百脈。”針對這三件事,醫生為大傢總結的養生大法,能助你健康少病痛,快來看看吧!

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#夏季養生正當時##清風計劃#

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