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做好這動作才能享受“靈肉合一” _

作者:启事观 / 时间:2020-09-18 17:06:39 / 浏览:人次

瑜伽代表著生命的發展,而並非隻是一門運動,更不隻是動作本身。瑜伽在梵文裡的解釋為“聯結”“合而為一”的意思,是一種自古傳承下來講究身體和行動間的協調一致,能夠結合身體、心靈與靈魂,達到三者合而為一的生活態度。

瑜伽是一次身、心、靈間內部的旅行,是在意識裡冒險。修習瑜伽的人,生命中充滿瞭快樂、自然與無極限的靈魂,或許這樣的能力早已是與生俱來,借助瑜伽更能激發出生命中與生俱來的正面潛能。每個修習瑜伽的人都相信身體有自愈及自我調節的能力,透過瑜伽冥想來激蕩出靈魂正向的力量,能幫助建立精神與心理層面光明的意念,並會表現在神經系統的平衡上。生命的電波和內在的能量穿流過體內不同的能量管線和脈輪,就好比中醫的經絡、穴位或西醫所稱的神經系統一樣,瑜伽可以引導你成為內在自我發號施令與實踐自我發展的指揮中心。

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