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【美味兒童早餐做法大全】_怎麼做_方法-

作者:启事观 / 时间:2020-09-09 12:49:39 / 浏览:人次

文章導讀

每日給孩子做早點是一個十分關鍵的事兒,由於一天最重要的便是早晨這一頓飯瞭,尤其是少年兒童已經長個子的環節,吃什麼叫很重要的,大夥兒能夠根據美味可口兒童早餐做法大全來瞭解一下。兒童早餐需要的是營養搭配,最好是每日換不一樣的營養膳食,會更有利於少年兒童的身心健康生長發育,自然父母們要有充足的細心。

菜譜1:牛乳、生雞蛋、玉米片

做 法:

牛奶加熱,倒進玉米片就可以服用。

小提示:

1、生雞蛋可以用切蛋器生產加工成塊狀,蘸番茄醬或生抽等調味品,提升小孩的興趣愛好。商場裡有賣切蛋器,有豎向切割成塊的,也是有橫著切成片的。

2、玉米片商場也是有,種類許多 ,比如雀巢咖啡的脆谷樂、蛋奶星星,也有許多 進口的,各式各樣的口感。

菜譜2:鮮牛奶軟餅、滑滑肝絲、蔬果汁

原材料:新鮮牛奶50g,小麥面粉200g,雞蛋1個,生牛肝100g,筍片30g,木薯淀粉多個

做法(鮮牛奶雞蛋餅):

將生雞蛋磕入木薯淀粉中,和勻,再漸漸地引入新鮮牛奶調為稀粘稠。

加熱的炒菜鍋裡加適當食用油,將一大湯勺倒進在其中,攤成雞蛋餅。

做法(滑滑肝絲):

生牛肝切條,在沸水中焯一下。

蔥段、薑片在鍋中中油爆出香氣,芡粉裡加食鹽調均勻,放進筍片煸炒,再將控幹水的肝絲放進,起鍋前面小量大蒜就可以。

菜譜3:牛乳、生日蛋糕、新鮮水果

做 法:

牛奶加熱,新鮮水果洗幹凈後服用,生日蛋糕可購現有的,假如傢裡有電烤箱,放進烤箱烤一下味兒變香。

小提示:

假如感覺每天喝純牛奶太簡單,能夠改變一下口感,天賦加點樂口福或是奶油奶酪。

菜譜4:小米湯、花卷饅頭、咸鴨蛋

關鍵原材料:

小米、稻米、咸鴨蛋、花卷饅頭(冷藏)

作法:

小米1份、稻米6份熬成白米粥,咸鴨蛋煮開割開,花卷饅頭煮熟。

表明

它是一份平平常常的傢常早餐,合適於夏季服用,大小糧配搭,使營養成分更加全方位。

菜譜5:赤小豆芋頭粥、叉燒包

關鍵原材料:

稻米、赤小豆少量、新鮮芋頭適當、叉燒包(買現有的,肉包也可)

作法:

芋頭清洗去皮切成小丁,稻米和赤小豆熬粥,快速時添加芋頭丁略煮;小籠包煮熱就可以服用。

小提示:

假如嫌新鮮芋頭生產加工起來太不便,能夠買芋頭幹,切成小丁,與稻米、赤小豆同煮。

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