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【月經吃辣椒有什麼影響】_經期_危害-

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:06:00 / 浏览:人次

文章導讀

女性在來月經的階段,最好是不要吃一些辣東西的,因為這些東西都具有很大的刺激性,特別是辣椒,冰凍的食物,還有煙酒以及冰涼的水果,如果想要吃可以吃一點點,沒有太多的影響,隻是會影響到血液的正常流通,吃完辣椒後要多補水。

女生女生月經月經期間最好不要吃刺激的東西:如,期間最好不要吃刺激的 辣椒,冰凍,酒,不要吃涼性水果,雪梨,番茄

如有上述情況,對女人身體不好,會痛經,對子宮也不好,會引起婦科炎癥,盆腔炎,附見炎等等。

1. 保持外陰清潔,以減少感染機會。每日洗外陰1次,禁止性生活、盆浴或遊泳,防止上行感染,可以淋浴。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

2.註意保暖、避免寒冷刺激:如遊泳、冷水浴、下水田等,月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。

3.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。

4. 應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等,以防止盆腔充血加重,增加不舒適感。

5. 腹痛嚴重或流血太多時,適當休息,並請醫生處理。

月經期胃腸功能常會發生輕度改變,如有人便秘,有人則腹瀉,有人不想吃飯,有人惡心。因此,在經期最好不吃或少吃刺激性的食物,更不宜吸煙飲酒。

有的人月經來潮期間不敢吃水果和生冷食物,其實西醫認為關系不大,再冷的東西到瞭胃腸道也都變成溫暖的瞭。平時習慣喝涼開水的人,月經期吃水果和生冷食物便不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同,平時不習慣食生冷者,經期進生冷食物,可能就適應不瞭而出現惡心、腹痛等反應,應該避免。

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