现在位置:首页 > 饮食养生 > 【香蕉果汁搭配】_榨汁_怎麼搭配-

【香蕉果汁搭配】_榨汁_怎麼搭配-

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:06:27 / 浏览:人次

文章導讀

如果大傢吃膩瞭鮮吃的水果,拿水果來榨汁又是另外一種不錯的吃法。因為在水果榨汁的過程中,並不會破壞他們自身所含有的營養成分,所以榨出來的果汁也能夠發揮出水果對人體的效用。香蕉由於在生活中非常常見,因此香蕉汁也是不少人喜歡喝的一個果汁,但是在榨香蕉汁的時候和什麼東西搭配會好喝呢?

香蕉和什麼榨汁

對於吃貨來說,生活中勞累時、心情不佳時沒有什麼比吃甜品、喝果汁更讓人愉快瞭!如果有條件的話,與其去買摻假的果汁,不如買來新鮮的水果,放入榨汁機,自制果汁。香蕉是很多人都愛吃的水果,榨汁喝口感也非常香滑,而且它能給人體補充能量,還能調節心情。那麼,香蕉和什麼榨汁好喝又營養呢?

一般來說,榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配榨汁風味更佳。香蕉屬於醇厚的水果,而木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子等同樣也是醇厚的水果,香蕉和這些水果搭配榨汁最合適不過瞭。另外,香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的選擇,制作出來的果汁有很好的排毒養顏、瘦身減肥的功效。

因為香蕉榨汁比較粘稠,所以在榨汁時加適量純凈水或者牛奶、酸奶口感會更好。通常大傢都會覺得加水會破壞口感,但對香蕉來說,加入一些水或者奶會使味道變得更好哦,制作起來也會沒那麼費力!除瞭以上介紹的水果食材之外,香蕉還可以和很多的食材搭配,發揮你的創造力,多嘗試,一定會發現新的最佳榨汁組合。

香蕉怎麼榨汁好喝

香蕉的水分少,果肉榨汁,很容易令人產生飽腹感,為瞭有更好的口感,用香蕉來榨汁飲用也是不錯的選擇。但是很多朋友經過實踐發現,香蕉榨汁並不像想象中那麼簡單,因為它直接榨汁會成糊狀。實際上,隻要大傢掌握瞭方法以及搭配秘籍,輕松就能榨出香滑可口的香蕉汁。下面一起來看看香蕉怎麼榨汁好喝吧!

香蕉蘋果汁

材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少許,蘋果幾片,涼開水少許

1、將香蕉剝去外皮,用小刀切成小段,放置於果汁機內,備用。

2、將蘋果洗凈,削去皮,切成片、然後切成小丁,放入果汁機內。

3、調配香蕉、蘋果的比例在5:1左右即可。

4、在放有香蕉、蘋果的果汁機內加入3湯匙涼開水,然後開啟榨汁機開始榨汁。

5、榨好汁後,加入少許蜂蜜,加入適量牛奶一起攪拌均勻即可飲用。

香蕉酸奶

材料:香蕉2根,酸奶一瓶

1、香蕉2根去皮切片,放入料理機。

2、倒入酸奶,啟動料理機一起打成糊狀即可。

3、如果覺得甜度不夠,可以適量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(經典組合)

材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少許

做法:將香蕉木瓜切小片放入榨汁機中,加入牛奶和少許的糖一同榨汁即可,味道非常香濃。

转载请保留原文链接:http://www.qishiguan.net/yinshiyangsheng/12495.html 上一篇:【空心大油條做法】_怎麼做_如何做-
下一篇:返回列表