现在位置:首页 > 饮食养生 > 【獼猴桃加蜂蜜的功效有哪些?】_益處_好處-

【獼猴桃加蜂蜜的功效有哪些?】_益處_好處-

作者:启事观 / 时间:2020-09-10 10:07:01 / 浏览:人次

文章導讀

獼猴桃也被稱為奇異果,是現實生活中比較常見的一種水果,其中含有大量的氨基酸和維生素,不僅味道比較酸甜可口,而且還可以補充身體所需要的營養元素,而獼猴桃加蜂蜜食用不僅味道更好,同時還可以起到養肝護肝解酒的作用,對保護視力也有一定的功效,可以保護到眼睛。

獼猴桃加蜂蜜的功效是什麼?

1、奇異果加蜂蜜能保肝解酒

奇異果加蜂蜜最大的功效就是保肝解酒,它們能加快人體內酒精毒素的分解與代謝,也能修復受損的肝細胞,提高肝臟的解毒能力,也能減少酒精毒素對人體肝臟的傷害。平時人們在飲酒以前或者飲酒以後及時把奇異果榨成果汁,加入蜂蜜調勻以後服用保肝解酒作用特別好。

2、奇異果加蜂蜜能調節腸胃

奇異果加蜂蜜一起食用,可以調節人體胃酸的分泌,預防胃酸倒流,胃酸過多以及胃部脹痛等多種不良癥狀,能有效提高腸胃的消化能力。另外,奇異果加蜂蜜還有一定的消炎殺菌功效,它對人類腸道中的多種致病菌有很好的消除作用,平時把奇異果加蜂蜜一起吃,對人類的腹瀉或痢疾還有一定的預防作用。

3、奇異果加蜂蜜能提高視力保護眼睛

奇異果和蜂蜜中都含有一些天然的維生素a原,能滿足人體對維生素A的需要,平時人們食用奇異果加蜂蜜,可以讓吸收的維生素a原盡快轉化成維生素a,直接被人類的眼睛吸收和利用,能有效提高視力,預防視網膜病變,同時也能減少眼幹眼澀眼疲勞等不良癥狀的發生,對人類的眼睛有明顯保護作用。

用料;材料;用量;獼猴桃一個;冰塊任意;冷開水或者開水;看杯子多大;蜂蜜一勺

做法

1、削獼猴桃。方法一,可以用刀把它一分為二,然後用勺子挖出果肉至杯子裡。方法二,你也可以用削皮工具去皮,在用刀切塊,或者你還可以直接用勺子去切它

2、往杯子裡(最好是透明杯子,因為顏色很美),加冰塊,加蜂蜜,加冷或者熱開水

3、攪拌至綠意盎然,杯子表面形成薄薄的一層冷凝水,顏色夢幻級瞭,開吃,你會發現獼猴桃特有的清香充滿瞭口腔,回味無窮~~

4、這樣做的好處是相比於喝或者是吃水果,更加有趣味性

转载请保留原文链接:http://www.qishiguan.net/yinshiyangsheng/12520.html 上一篇:【千葉豆腐怎麼做成的】_怎樣做_如何做-
下一篇:返回列表