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【空腹能不能吃葡萄】_饑餓_能不能囑-

作者:启事观 / 时间:2020-09-17 11:14:02 / 浏览:人次

文章導讀

葡萄是非常普通的水果,因為味道酸甜可口、果汁濃鬱飽滿,受到很多人的喜愛,而且葡萄不僅味道甜美,營養也非常豐富,所以葡萄也就成為十分受歡迎的水果之一。葡萄具有補血益氣和緩解疲勞等功效,不過吃葡萄還是要註意一些問題的,例如空腹到底能不能吃葡萄。

一、空腹可以吃葡萄嗎

不建議空腹吃葡萄。

不建議空腹吃葡萄,一是葡萄裡面的酸性物質會刺激胃黏膜,引起腹痛、腹脹等腸胃問題;二是葡萄性涼,食用也容易刺激腸胃,尤其是對虛寒體質及患有腸胃病的人來說,更容易引起腸胃不適。

二、吃葡萄的註意事項

1、吃完葡萄不能立刻喝水或牛奶,否則容易腹瀉、嘔吐等。

2、吃葡萄不宜過量,否則不利於身體健康。

3、吃完葡萄後最好刷牙。發酵糖類含有對牙齒有害的成分,而有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,所以如果吃完葡萄後不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

三、葡萄不能和什麼一起吃

1、葡萄不能和牛奶一起吃

葡萄中含有果酸,如酒石酸,蘋果酸,檸檬酸,而牛奶中的蛋白質很多,果酸和蛋白質會互相反應,使蛋白質凝固,而且牛奶中的有些成分還會和葡萄中的維生素C發生反應,不但會影響吸收,傷害腸胃健康,嚴重的甚至出現腹痛,腹瀉,嘔吐癥狀。

2、葡萄不能和海鮮一起吃

葡萄內含鞣酸較多,而海魚,海蝦,海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果鞣酸和蛋白質結合,不但會降低蛋白質的營養價值,還會刺激腸胃,導致頭暈,惡心,嘔吐,腹痛腹瀉等癥狀出現。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子等。

3、葡萄不能和人參一起吃

葡萄的鞣酸含量多,而人參蛋白質豐富,鞣酸和人參中的蛋白質結合後形成沉淀,會影響人參吸收,還會降低人參的藥效。

4、葡萄不能和駱駝肉一起吃

駱駝肉出現在我們生活中較少,但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄與駱駝肉一起吃,會引起熱病,嚴重者全身像燒燙一樣,非常可怕。

5、葡萄不能和含鉀高的食物一起吃

葡萄本身含鉀高,與含鉀量高的食物同食,容易引起高血鉀病,造成腸胃痙攣,腹脹或腹瀉,甚至心率失常等後果。含鉀量高的食物如海帶、紫菜、香蕉、杏仁以及各種豆類食品等,如果吃瞭這些食物,要等兩三個小時,這些食物都消化得差不多瞭,再吃葡萄比較好。

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