现在位置:首页 > 饮食养生 > 【三歲小孩一周可以吃幾次豬腰子】_小孩_註意事項-

【三歲小孩一周可以吃幾次豬腰子】_小孩_註意事項-

作者:启事观 / 时间:2020-07-27 13:00:34 / 浏览:人次

文章導讀

豬腰是豬身體上具有極高營養價值的部位,有著健脾補氣的功效,不同年齡段的人群都可以食用。但食用豬腰子的時候,也有一些相關事項需要註意。豬腰子是大補的食物,小孩子使用的時候要註意適量,避免出現膽固醇或蛋白質過高等問題。那麼三歲小孩一周可以吃幾次豬腰子呢?

小孩可以喝豬腰湯嗎

小孩一歲以後可以適量喝豬腰湯。 豬腰營養價值很高,有健脾補腰、和腎理氣等功效,且沒有副作用,小孩是可以食用的,但要適量,最好一周一次,否則會太補,導致小孩膽固醇增高等。 需要註意的是,小孩最好一歲以後再喝豬腰湯,更好消化哦。

2 小孩喝豬腰湯註意事項

1、小孩最好一歲以後再喝豬腰湯,否則可能會消化不良。

2、2歲以下小孩如果要吃豬腰湯裡面的豬腰,要做的爛一點,避免小孩因吞咽不當造成傷害。

3、小孩喝豬腰湯最多一周一次,否則容易過補,導致小孩膽固醇升高。

4、患有糖尿病、高血壓、高血脂及心血管疾病的小孩應少吃或不吃豬腰。

5、豬腰不應與以下食物同食:豬肺、蘆筍、黃豆、海帶等,否則會導致身體不適。

3 豬腰湯怎麼做給小孩喝

材料:豬腰250g,食鹽適量,薑3片。

做法:

1、把豬腰切小塊;薑片切絲。

2、下生油再放進薑絲,把豬腰倒進去炒一下。

3、倒進500毫升清水,用小火煮15分鐘,然後放鹽調味就可以瞭。

豬腰雞蛋湯

材料:豬腰180g,雞蛋50g,油適量,鹽適量,薑適量,黃酒適量,蔥花適量。

做法:

1、豬腰切去白色筋的部分,切成條狀,用生油、生粉和黃酒等材料醃漬並洗凈,以去掉異味。

2、熱油鍋,下豬腰和薑片翻炒,倒入一點黃酒提香。

3、把炒得差不多的豬腰撥到鍋的一邊,然後打入雞蛋煎熟。

4、倒入開水,把湯煮約5分鐘左右。

5、最後加鹽調味,撒點蔥花即可。

转载请保留原文链接:http://www.qishiguan.net/yinshiyangsheng/269.html 上一篇:【晚上吃火鍋第二天查血糖有無影響呢】_涮火鍋_副作用-
下一篇:【胃炎吃椰子】_胃炎-