现在位置:首页 > 饮食养生 > 【靈芝孢子粉加蜂蜜功效】_作用_功效-

【靈芝孢子粉加蜂蜜功效】_作用_功效-

作者:启事观 / 时间:2020-08-12 10:32:36 / 浏览:人次

文章導讀

靈芝孢子粉加蜂蜜有何功效?  靈芝想必人們都聽說過,這是非常名貴的一種滋補品,長期食用靈芝可以有效的提高人體的免疫力、治療緩解一些慢性疾病並且還具有一些延緩衰老、延年益壽的效果。靈芝孢子粉一般情況下不能與糖搭配在一起,是和蜂蜜搭配在一起的,那麼靈芝孢子粉加蜂蜜有何功效呢?下面就來詳細的介紹一下。  

靈芝孢子粉加蜂蜜是最佳搭配,靈芝藥性平和,味苦,無毒,歸五經,意思是可以滋補五臟,長期服用,它會提升人體免疫力,增強體質,改善一些慢性疾病癥狀,同時達到延緩衰老、養顏美容及延年益壽的功效。靈芝不能配白砂糖來調味,白砂糖可以中和靈芝的部分藥效,最佳就是用蜂蜜,除瞭調味外,它們搭配在一起還會促進藥效的吸收。

其他食用方法:

第一種,靈芝孢子粉水煎法:將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,因為靈芝孢子粉是非常微笑的粉末,在水中是極易溶解的,這也是最簡便的方法。

第二種,靈芝孢子粉蒸雞蛋:將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然後再加入一點清水和食用鹽,充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用,味美且滋補。

第三種,靈芝孢子粉蜂蜜法:在靈芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加強免疫力。

第四種,靈芝孢子粉燉肉:無論什麼肉類都可以,在肉湯煲好之後,加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

第五種,靈芝孢子粉銀耳羹:將靈芝孢子粉準備九克,銀耳準備六克,另外準備十五克冰糖,放在火爐上燉煮二個多小時,到開始粘稠。這樣開始喝湯,這樣的湯料對於對付咳嗽有奇效,長期飲用,還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等癥狀。

转载请保留原文链接:http://www.qishiguan.net/yinshiyangsheng/2718.html 上一篇:【綠豆粉能減肥嗎】_功效_作用-
下一篇:【奶黃包怎麼蒸 】_如何蒸_怎樣蒸-