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【腳底開裂縫怎麼辦】_如何應對_解決辦法-

作者:启事观 / 时间:2020-09-09 12:58:35 / 浏览:人次

文章導讀

腳底開裂縫的原因有很多,到瞭冬天天氣幹燥寒冷,有些人的腳底就會出現裂縫,一道道血口子令人疼痛無比,還有一些人群尤其是到瞭炎熱的夏天,赤腳穿拖鞋等也會出現腳底裂縫的情況,當腳底開裂縫後給行動和生活帶來瞭很多的不便。平時要保持良好的生活習慣,堅持每天晚上用溫水泡腳的好習慣。

方法/步驟1.有的人腳底習慣性龜裂瞭,每年冬天都會開裂,因此,要早做準備,不要等到冬天腳底開裂瞭才想辦法。平時無論春夏秋冬,把淘米水攢下來,煮熱泡腳十五分鐘以上,這樣堅持下來,會減弱冬天腳底皸裂的程度。2.由於年年皸裂,有的人腳底會形成厚厚的繭子一樣的疤塊和深深的溝壑,第二年冬天又會沿著溝壑開裂,一年比一年開裂得厲害。因此,平時要註意去掉死皮,可以在泡淘米水後死皮軟化的情況下,用修指甲的銼刀磨,每次磨一點,常常磨,不要一次磨得太多,以免損傷皮膚。

3.皸裂的情況下或是平時,尤其是冬天皸裂的時候,腳底往往有奇癢無比,這種情況下很多人會忍不住拼命抓癢,或是用硬物狠磨去癢,但往往越抓越癢,且加大皸裂創口。對於這種情況,可以用白蘿卜纓煮水泡腳,能極大緩解奇癢。沒有蘿卜纓的情況下,可以用白蘿卜榨汁塗在患處,也可以止癢,但效果沒有蘿卜纓好。4.開裂的情況下,疼痛肯定是避免不瞭的,不但要用護膚品促進創口愈合,還要想法子止痛。護膚品建議用雪花膏,眾多人的經驗證明雪花膏效果要比其他護膚品好得多。此外,我們可以用阿司匹林(解熱止痛散)拌在雪花膏裡敷在裂口處,這樣不但能好得快,還有止痛和減緩痛感的作用。

5.要避免泥塵等污染物和腐蝕性物質沾染到裂口,因此,可以用創可貼封住創口,但要註意不要封得太久,要常換,換貼的中間要隔一段時間,讓裂口皮膚透透氣。6.如果是全腳開裂的情況,尤其是由於被水泥和化學品等物質腐蝕導致開裂,則在用淘米水泡腳後,擦幹腳,可以用山茶油塗一遍腳底。註意,茶油最好熱一下再擦,且要在腳底暖和的時候擦。擦茶油後,用暖濕毛巾敷住半小時左右,或是烤火半小時,然後用毛巾擦去油。這樣能做能減少減輕開裂,還能減少奇癢的情況。7.防開裂肯定少不瞭平時的保暖措施瞭,但保暖不當也會加劇開裂。不要長期穿不透氣的雪地鞋之類的鞋子,尤其是化纖絨的靴子,襪子也盡量選擇透氣吸濕性能好的棉麻襪子。化纖絨和化纖襪在腳部幹燥的時候容易起靜電並累積,靜電刺激腳底皮膚,會加劇開裂,此外,一旦汗腳,也不利於裂口愈合。8.平時穿鞋也要註意,盡量穿軟厚底的鞋子,鞋子的通風透氣和吸汗能力要好,防止磨傷腳底,減緩開裂情況。

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