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【綠豆和海帶】_功效與作用_藥用價值_用量_原料_做法 -

作者:启事观 / 时间:2020-07-31 11:00:59 / 浏览:人次

文章導讀

焦慮煩躁等等的負面情緒嚴重影響著我們的心情,也給健康帶來瞭不小威脅。這個時候不少人會選擇食用一些民間流傳的小偏方,那麼我們該如何選擇呢?今天就給大傢介紹一下綠豆和海帶的功效作用,希望對大傢有所幫助。

綠豆和海帶

【來源】食療方

【原料】綠豆60克,海帶30克(洗凈切絲),大米30克,陳皮6克,紅糖60克。

【制法】前四味用水共煮至綠豆開花時,入紅糖溶勻服食。

【用法】

【功效】

看瞭上文介紹的簡單實用的人人都能做的綠豆和海帶,是不是覺得養生其實也挺簡單的呢?還猶豫什麼,趕緊拿起東西動手吧!

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